【ボディメイク】を始める前に大切なこと

こんにちは。

浪速区 難波にあるきっと整体院の高原です。

 

最近よく耳にするようになった「ボディメイク」ですが、皆さんご存じですか?

 

ボディメイクを始めるときに大切なことは、「自分の現状を把握する」ことと「明確な目標を決める」ことです。

なぜなら、現状もわからずゴールも決めずにスタートしても、何からどういう順番で始めたらよいかわからないからです。

 

例えば、ジョギングに行こうとして、自分の今の体力がわからないまま、どこまで走るかも決めずに走り出しても、途中で疲れてやめてしまったりケガをして続けられなくなったりしてしまいます。

 

現状を把握するうえで大切なことは、適切で正確な検査を受けることです。

 

しかし、このような検査は、プロアスリートであればいつでも受けることができますが、高額で専門的知識も必要なため、一般の方が受けられる機会がほとんどありませんでした。

 

きっと整体院には、体成分分析装置や高精度姿勢分析装置があり、現在の身体の中身、姿勢や関節・筋肉の状態、さらに今後起こりやすい症状を事前に予測できる最新機器により、正確に検査することができます。

 

これまでに当院に来ていただいた方々からは、

 

『こんなに詳しい検査や説明は受けたことがない』

『この結果をみれば今の状態になった原因に納得する』

『改善するポイントが明らかになったので頑張れる』

 

などの声を数多くいただきました。

 

ジムに通ったり、YouTubeでトレーニングを開始する前に、あなたの現在地を知ることから始めませんか?

 

 

もし、ダイエットやボディメイクを始めようとお考えの方はご相談ください。

 

初回お試しプランはこちら

ご予約から施術までの流れ

院長ブログ

院情報

院情報
  • 院名:きっと整体院
  • 住所:〒556-0016 大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11是空NANBA402号室
  • 連絡先:06-6556-9633
  • 予約の有無:完全予約制

アクセス

電車でのアクセス
  • 御堂筋線「なんば」駅7番出口徒歩10分
  • 四つ橋線「なんば」駅32番出口徒歩2分
  • 千日前線「なんば」駅32番出口徒歩4分
  • JR大和路線(関西本線)JR難波駅東側出口徒歩1分
  • 近鉄・阪神「大阪難波」駅(西改札口)32番出口徒歩4分
飛行機や新幹線でお越しの方へ
  • 【関西国際空港】からは南海電車で「難波」駅まで20分
  • 【伊丹空港】からは阪急線「蛍池」駅~「阪急梅田」駅まで20分。乗り換えて四ツ橋線「梅田」駅~「なんば」駅まで10分
  • 【JR東海道本線新大阪駅】からは御堂筋線「新大阪」駅~「難波」駅まで15分

地図

症状別メニュー