長年コンプレックスのO脚でも大丈夫。40代からのO脚改善
「姿勢の悩み」の記事一覧
【肩の痛みの改善】と同時に趣味のフラメンコの動きの改善と体型の変化。
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現在当院に通院いただいている方の体の変化です。 当初、肩の痛みがお悩みでご来院されました。 フラメンコを趣味でされていて肩の痛みがフラメンコの際に気になるので、 早く治したいとのことでした。 肩の痛みは通院 […]
年末年始、お正月は太陽の光を浴びて睡眠、覚醒リズムをリセット
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こんにちは！ 今年最後のお役立ち情報です。 年末年始、お正月は健康を見つめ直すチャンス！ ついつい普段より食べすぎたり飲みすぎたりしてしまう年末年始、お正月。 実は、健康を見つめ直すチャンスです！ 太陽の光を浴びて深呼吸 […]
猫背で腰痛、肩こりがお悩みの20代女性。フェイシャルエステも実施
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姿勢を見直そうとする方が増えてきています 当院は整体院なので、腰痛や肩こりなど、体の痛みやこりなどの症状を改善にご利用される方が多いですが、最近、キレイになるために姿勢を見直そうとする方も増えてきています。 […]
免疫力を上げるには体温を高めることが効果的です
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免疫力を高めるには体温を高めることが最も効果的です ご自身の平熱をご存じですか？ 毎日元気に過ごすために理想的な平熱は36.5～37.1度です。 実は今、平熱36度以下という「低体温」の人が増えているとか…。 「低体温 […]