ストレートネック

こんなお悩みありませんか?

☑︎レントゲンを撮ったら「ストレートネック」だと言われた。それから気になっている。


☑︎肩こり、頭痛がつらい


☑︎姿勢を気をつけているけれど、なかなか改善できない


☑︎頭痛も猫背も気になるので、今のうちに直したい


☑︎痛み止めが効かなくなってきている


☑︎睡眠の質が低い。合う枕がない

一つでも当てはまるものがある方は当院にお任せください

ストレートネックの症例報告

症例報告
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ストレートネックとは

頸椎(首の骨)は本来自然なカーブ(前弯)があることで、頭の重さ(成人は成人は4〜6kg)を効率的に支え、衝撃を吸収する役割を果たし、首や肩への負担が軽減されています。

ストレートネックとは、頸椎が本来あるべき自然なカーブが失われ、まっすぐな状態になってしまう状態のことをいいます。

ストレートネックの特徴

ストレートネックになると、自然なカーブが失われるため、頭の重さが首や肩、背中に直接負担がかかります。その結果、首や肩の筋肉に過剰な負担がかかります。

ストレートネックが進行すると、頭痛、肩こりや首の痛み、さらには姿勢の悪化などのまた、神経を圧迫して手のしびれや腕の痛みを感じることがあります。

スマートフォンやパソコンの長時間使用、姿勢不良、運動不足などが主な原因とされています。

ストレートネックを放置すると、
以下のような健康への影響が現れる可能性があります

1.慢性的な首や肩の痛み

ストレートネックの状態では、首や肩周辺の筋肉や靭帯に過剰な負担がかかります。
そのため、首や肩のこり、痛みを伴うことがあります。

2.頭痛やめまいがする

ストレートネックにより、頸部の血流が悪化すると、酸素や栄養が十分に供給されず緊張型頭痛やめまいが起こることがあります。 

3.姿勢の不調と全身の不調

ストレートネックは姿勢全体に影響します。姿勢の悪化が全身のバランスを崩し、腰痛や膝の痛みなどの二次的な問題を考えることもあります。

4.神経症状(しびれや痛み)

頸椎の​​自然な曲線が失われると、椎間板や神経への圧迫が強まり、腕や手のしびれ、痛み、握力の低下などの神経症状が現れる場合があります。この状態が進行すると、日常生活の動作また問題をきたすこともあります。

5.精神的ストレスや睡眠の質の低下

慢性的な痛みや不快感は、ストレスや不安感を増大させ、さらに睡眠の質を低下させることがあります。寝ても疲労感が抜けず、生活の質全体に悪影響を与えます。

早めの対策が重要

ストレートネックは早期に対策することで症状の進行を防止、改善することが可能です。 正しい姿勢の維持、首や肩のストレッチ、筋力強化、姿勢矯正などを取り入れることが重要です。 症状がひどい場合は、整形外科や、理学療法士などの専門家に相談することが重要です。

病院とはここが違います

ストレートネックの場合、病院では次の治療を行うことが一般的です。

理学療法

理学療法は、物理的な手法を用いて痛みを軽減し、血流を改善する治療法です。

  • 温熱療法
    温熱パッドやホットパックを使って患部を温め、血流を促進し、筋肉の緊張を緩和します。

  • 電気療法
    低周波や中周波の電気刺激を筋肉に考えることで、痛みの軽減や筋肉の緊張をゆるめます。

  • 牽引療法
    首を軽く引くことで、椎間板や神経への圧迫ストレスを軽減します。

  • 超音波療法
    超音波を使って患部の深部組織を刺激し、炎症や痛みを軽減します。

薬物療法

症状が強い場合には、痛みや炎症を抑えるために薬を使います。

  • 鎮痛薬
    非ステロイド性抗炎症薬
運動療法

・姿勢矯正指導
患者の姿勢を評価し、正しい姿勢の取り方や日常生活での注意点(デスクワーク時の姿勢や枕の選び方など)を指導します。

・ストレッチなどの指導
頸部や胸、背中、腰など、姿勢に関わる部位の緊張を緩めるストレッチを実施。

ストレートネックを改善するために

まず、なぜ首がストレートネックになってしまっているのか高精度姿勢測定器によって原因を明らかにしていきます。

現状を正しく認識し、正しいステップを踏んで治療を進めていくことが重要です。

 

ストレートネックは日常生活のクセにより姿勢や動作に偏りが生じ、発症することが多いです。

当院では高精度姿勢測定器で姿勢を測定、分析し、身体のどこに根本的な問題があるのかを見つけ出し、測定結果を元に施術を行います。

 

きっと整体院のストレートネックの施術とは?

ストレートネックの根本の原因は、骨盤や背骨などのゆがみにより生じます。その根本原因を姿勢分析により特定し、施術を行なっていきます。

そして、身体の構造に対してのアプローチだけでなく、身体の内部環境へのアプローチもすることで、身体の内と外の両方から症状の改善を行います。

⑴きっと整体分析(検査)

最新テクノロジーの姿勢測定システムと専門の整体指導士の分析で最適な改善プログラムをご提案いたします。あなたの状態をきちんと評価した上で、あなたに合った治療していきます。

 

⑵きっと整体(アライメント調整)

手技の「きっと整体」(筋と骨格)により身体の深層部から表層部の筋肉、筋膜にアプローチし、ゆがんでいる関節、骨格を調整していきます。身体にかかる負担を軽減させるために必要最小限の力で実施します。そのため、安全にゆがんだ身体の調整が可能です。

ストレートネックの根本の原因の背骨と骨盤のズレ、胸郭矯正、顎関節矯をて早期回復を目指します。

 

⑶電気治療(内部環境改善)

  • MCC(Multi Cuff Care)・ RIC((Regional & Remote Ischemic Conditioning)
    筋肉を直接圧迫して筋肉内の血流を制限することで血管の弾力性を高めます。
    それにより、筋肉、筋膜の柔軟性を向上させます。


    MCC・RIC

  • ソーマダイン(神経細胞の活性化・細胞修復)
    微弱な電流で自己治癒力アップ、細胞の活性化、修復を行います。
    緊張した中枢神経を弛めることで身体の回復力を高めます。


    ソーマダイン

 

  • アルファキュア(自己治癒力・代謝アップ)
    内臓機能やホルモン調整するために、乱れた振動波長に特殊な音圧振動波長を与え、ゆがみが正常な状態へと調整されます。それにより、身体の代謝が上がり回復力が高まり、整体や運動などの効果を上げる働きをしてくれます。


    アルファキュア

 

⑷治療回数と頻度のご提案

ストレートネックのほとんどは体の歪みや長年の習慣や癖からあるきっかけで症状が出る場合、もしくはなかなか治らない場合がほとんどです。なので、1回の施術では完全には良くなりません。

また、少ない施術でも症状は軽減しますが、長い意味で大切なことは、2度と再発しない正しい姿勢で健康なお身体を維持していることだと当院の「100歳までイキイキ」という理念からもいえます。

最初の2〜3週間は週に2、3回がベストです。

根本的に改善したい場合は、2〜4ヶ月。

その後は週1回、月に1〜2回とメンテナンスをお勧めしています。

施術回数や頻度、方法は、お気軽にご相談ください。ご希望に合った方法で行っていきます。

 

患者様からのお喜びの声

整形外科で『ストレートネック』と診断されて治るか不安でした

肩こりと頭痛がひどく、整形外科で診察してもらいました。レントゲンを撮ってもらい、『ストレートネック』だと言われました。首の牽引は毎回の診察で行いますが、症状は一向によくならず、困っていました。この症状はずっと続くと思っていましたが、きっと整体院のやさしいタッチの整体で自分の体が変化したのはびっくりしました。今では肩こりも頭痛も大分良くなりました。(40代女性)

姿勢が悪いのは分かっていましたが、どうすることもできず…

成長期の頃から姿勢が悪いと言われていて、良くしたいと思っていましたが、自分ではどうすることもできませんでした。姿勢は変えられると分かったのでよかったです。(20代女性)

よくあるご質問

ストレートネックを治すのにストレッチやマッサージは有効ですか?
ストレートネックによりこり固まった首周囲の筋肉を一時的に血流を良くするには有効です。しかし、ストレートネックそのものを改善んするのに筋肉だけへのアプローチのストレッチやマッサージだけでは効果はあまり感じられないかもしれません。
ストレートネックに合った枕はどんな形ですか?
ストレートネックの方に合った枕は首の筋肉の緊張の程度により変化をします。会う枕かどうかは実際に寝た時に呼吸がしやすいかどうかです。頭、首の下にバスタオルを丸めたり、何枚か重ねたりしてご自身の呼吸が楽になる高さに調節してみてください。

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日本一愛される整体院を目指します。

きっと整体院なんば院より

きっと整体院なんば院 大阪市浪速区元町1-2-17

フクダ不動産NAMBAビル 7階

TEL 06-6556-9633

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院情報

院情報
  • 院名:きっと整体院
  • 住所:〒556-0016 大阪府大阪市浪速区元町1-2-17フクダ不動産NAMBAビル7C
  • 連絡先:06-6556-9633
  • 予約の有無:完全予約制
  • 定休日:月曜日

アクセス

電車でのアクセス
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  • 近鉄・阪神「大阪難波」駅(西改札口)30番出口徒歩5分
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地図

 

きっと整体院の出版物のご紹介!

高原院長著 からだはアライメントが9割