首のこりケアが体の様々な不調改善につながるのをご存じですか？
首は頭と体をつなげる部分になるので、重要な神経や血管が通っています。
なので、この部分に不調があると、全身の不調につながっていきます。
首のこりからつながる不調は
●高血圧、頭痛、頭重感
●めまい・耳鳴り
●眼精疲労・ドライアイ
●動悸・のぼせ・イライラなどの更年期障害
●不眠、うつ、倦怠感
●胃腸障害、下痢・便秘、腹部膨満感、過敏性腸症候群
●手のしびれ
などがあります。
首のこりとこれらの不調は一見関係がなさそうですが、
首のこりから自律神経のバランスが崩れ、これらの症状が引き起こされることがあります。
対策として、今回は手軽にできるセルフケアをご案内をしますので、
日々の健康づくりにお役立てください。
ご案内するのは、
自律神経を整え、免疫力を高めてくれる『きっと式首こりケア』 です。
方法は超簡単！ある部分をつまんで揺らすだけ。
動画を参考に行ってくださいね。↓
きっと式首こりケア
きっと整体院では
呼吸をしやすい骨格の状態、自律神経のバランスを整えるために、
整体でアライメント調整を行っています。
そしてその効果をさらにあげるために血管トレーニングや、
脳ストレスを低減させるマシンを導入しています。
気になる不調がある方は一度当院に相談してください。
１００歳までいきいきワクワクと
日本一愛される整体院を目指します。
きっと整体院なんば院より
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