【永久保存版】1日のたんぱく質の摂取量 更新日:2024年5月24日 公開日:2021年5月31日 きっと整体院のAI機器の効果きっと整体院の栄養学 こんにちは。 浪速区 難波にあるきっと整体院の高原です。 人の身体の約20%はたんぱく質からできています。 残りは水分が約60%・脂質が約15%・ミネラルが約5%。 1日に必要なたんぱく質は、 […] 続きを読む