【長期休暇中にしっかり休んで自律神経の回復】
こんにちは。
大阪市浪速区元町にある
きっと整体院の木田です。
みなさん夏季休暇ゆっくり取れましたか？
今年のような暑い日が続くような年は
連休をとって身体をゆっくり休められる時間はとても重要です。
気温が高く、暑いと体を冷ますために、血管を拡張させたり、汗を流したり心臓の拍動回数を増やしたりと自律神経は忙しくなり、疲労します。
この自律神経の疲労は脳の疲労になります。
なので、改善方法はリラックスできる環境でゆっくり休むことです。
夏季長期休暇が終わった方も、最中の方も、これからの方も体を休ませることがとても重要だと知っておいてくださいね。
なかなか休みが取れなくて疲れが溜まったままになっている方は、放置は厳禁です。早めに対策してくださいね。
当院では整体と特殊電気治療器によって脳疲労改善を期待できる治療を行っています。
ご興味のある方は一度ご相談くださいませ。
自律神経症状でお悩みの方は下記の自律神経症状のページもご覧ください。
１００歳までいきいきワクワクと
日本一愛される整体院を目指します。
きっと整体院なんば院より
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