【書籍の監修】足の小指を動かせば一生歩ける

こんにちは。

浪速区 難波にあるきっと整体院の高原です。

 

この度、私が特別講師を務める、日本足づかみ協会の代表である倉幹男先生が、池田書店より本を出されました。

 

タイトルは、

『足の小指を動かせば一生歩ける』

 

倉先生は、愛知県名古屋市緑区にある10人以上のスタッフをかかえる幹整体院を経営されており、月に一度私を外部講師としてお招きいただきお世話になっています。

 

この出版にあたり、私も全編の監修のお手伝いをさせていただきました。

発売開始直後から重版がかかるベストセラーとなっています。

 

この本では、きっと整体院のコンセプトでもある『アライメント（骨の並び）』の重要性について、とても詳しく書かれています。

 

普段あまり気にすることのない足指に着目して、足のトラブルにより身体に現れる様々な不調との因果関係を解説されており、さらにその改善方法まで詳しく書かれています。

 

例えば、

○肩こり・首こり・頭痛は、足指でじゃんけんのパーができないことで、足の裏と地面の接地する面積が狭くなりバランスが不安定になることが原因で起こることがある。

 

○冷え性・むくみ・下半身太りは、足指でじゃんけんのグーができないことで、足の末端の毛細血管の量が減ってしまい足先まで血液を行き渡らせることが困難となり起こることがある。

 

○腰痛・坐骨神経痛は、足首の捻挫の後遺症や足指の関節のずれがあることで、その上にある膝関節・股関節・骨盤にもずれが生じて、立ったり歩いたりするとズレた部分に負担がかかることで起こることがある。

 

その他、足指じゃんけんのチョキができない・外反母趾・内反小指・偏平足・うき指・巻きづめ・指の重なり、などが原因で起こる身体の不調などについても掲載されています。

 

このように、痛みや不調が出ているところは結果であり、その原因は他のところにあることがほとんどです。

 

そのため、マッサージや電気治療だけではその場しのぎに過ぎず、痛みや不調の出にくい身体にするためには原因を追究して根本から改善していく必要があります。

 

きっと整体院では、Inbody、Peek a body、MCCなど最新の検査機器を使ってあなたの不調の原因をとことん追求していきます。

 

そして、どこに通っても治らない痛みや不調の原因を新・整体理論に基づいた 検査　→　整体　→　足からの運動指導　→　栄養指導などで、幸せな身体を手に入れるご提案ができます。

 

もし、お身体の不調の原因を知りたい方はご相談ください。

 

 

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