こんにちは 大阪市浪速区のきっと整体院の木田です。
腰痛の症状のお客様もたくさんお見えになっています。
本日は、前屈動作で腰痛のお悩みでお見えになられた方のお話しです。
普段はデスクワークで毎日８時間くら座りっぱなしの状態で、元々学生時代はよく体を動かしていたそうですが、
就職してからほとんどそれができなくなったとのことでした。
最近では足の冷えを感じるようになり、慢性的な肩こりにも悩んでいたそうです。
学生の頃には感じたことのない疲労感もあり、改善できないことが毎日辛かったとのことです。
そんな中で仕事の休憩中に立ち上がって前屈みになった時に今まで感じたことのない腰の痛みを感じ、
その日動くのも恐々動かすことしかできなかったので、なんとかしなければと思い、その日の帰りに地下街にある整骨院に行ってみたそうです。
そこでは腰痛は体の歪みが原因と説明を受け、電気治療とマッサージと整体を受けたとのことですが、
次の日に痛みが増して動けなくなったとのことでした。
その日はお仕事はお休みを取られて、インターネットで検索して当院にご来院されました。
当院ではまず体組成と姿勢の測定を行います。
体組成のバランスを確認したところ、筋肉量が少なくなっており、基準値を下回っていました。
食事の内容が朝食抜きで、夜も抜くことが多いとのことでした。
姿勢については左右の股関節のバランスが悪くなっており、背骨の左右にある脊柱起立筋も左右の力の入り方に差がありました。
原因は体の歪みだけでなく、運動不足・食生活の乱れもあること、
体の歪みは足首、股関節の硬さと左右差による骨盤、背骨の可動性の低下ということをお伝えしました。
先日行かれた整骨院に比べて、客観的なデータを元に説明してくれるので体の歪みについても
わかりやすいとおっしゃって感激されていました。
初回の施術後には腰の動きの変化を実感されていていました。初めの２週間は週2回でご来院いただき、
２週間後の5回目くらいには痛みの程度はほとんど感じなくなりました。
それ以降は再発防止のために週1回に頻度を調整し、継続してご利用いただいてます。
この方のように生活習慣、体の歪みが原因の腰痛でお悩みでも安心してご利用ください。
前屈みでの腰痛の症状で整体をお探しの方は難波のきっと整体院にお越しください。
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