こんにちは。
大阪市浪速区元町にある
きっと整体院の木田です。
普段、首をすぼめるような姿勢をすることが多くなっていませんか？
緊張したり、寒さを感じたりした時についついやってしまう姿勢です。
その姿勢になると肩こり、首こりになりやすくなります。
そんな姿勢になりがちで、肩こり、首こりの症状でを感じている方の多くが、
『斜角筋』という首の付け根から、肋骨の上部についている筋肉が緊張して硬くなりやすくなっています。
この筋肉が硬くなると、コリの症状を感じるだけでなく、呼吸もしにくくなります。
コリがあって、呼吸が浅い、睡眠が浅い方はこの筋肉が硬くなっている可能性大です。
これらの症状がある方は当院までご相談くださいませ。
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