こんにちは。
浪速区 難波にあるきっと整体院の高原です。
人の身体の約20％はたんぱく質からできています。
残りは水分が約60％・脂質が約15％・ミネラルが約5％。
たんぱく質には、大きく分けて『動物性たんぱく質』と『植物性たんぱく質』があります。
動物性たんぱく質
動物に含まれているタンパク質です。
牛乳から作られるホエイプロテインがあります。
素早い吸収が特徴的ですが、脂質も含んでいることから、筋肉を大きくしたい、身体を大きくしたいという場合によく用いられます。
植物性たんぱく質
植物に含まれているたんぱく質です。
大豆、エンドウ豆、麻の実、お米などの種類があります。
大豆たんぱくは、脂質をほとんど含んでいないため、すっきりとした身体で健やかなお肌や髪の毛など美容と健康にフォーカスした身体を作りたいという場合によく用いられます。
たんぱく質言っても、作られる成分によって様々な効果があります。
食生活やお悩みに合わせてご自分にあったたんぱく質を選んで、美容や健康のため、毎日の食事の中で不足しがちなたんぱく質を補いましょう！
今のあなたの身体を構成しているたんぱく質量を知りたくありませんか？
きっと整体院には世界110ヶ国の医療施設や大学・企業の研究施設などで、臨床検査・臨床試験・栄養指導・健康指導のツールとして使用されているインボディ高精度体成分分析装置があります。
もし、栄養状態を知りたいとお考えの方はご相談ください。
１００歳までいきいきワクワクと
日本一愛される整体院を目指します。
大阪市浪速区元町１－２－１７
フクダ不動産NAMBAビル 7階
TEL ０６－６５５６－９６３３
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院情報
院情報
- 院名：きっと整体院
- 住所：〒556-0016 大阪府大阪市浪速区元町1-2-17フクダ不動産NAMBAビル７C
- 連絡先：06-6556-9633
- 予約の有無：完全予約制
- 定休日：月曜日
アクセス
電車でのアクセス
- 御堂筋線「なんば」駅30番出口徒歩5分
- 四つ橋線「なんば」駅30番出口徒歩5分
- 千日前線「なんば」駅30番出口徒歩5分
- ＪＲ大和路線（関西本線）ＪＲ難波駅東側出口徒歩１分
- 近鉄・阪神「大阪難波」駅（西改札口）30番出口徒歩5分
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飛行機や新幹線でお越しの方へ
- 【関西国際空港】からは南海電車で「難波」駅まで２０分
- 【伊丹空港】からは阪急線「蛍池」駅～「阪急梅田」駅まで２０分。乗り換えて四ツ橋線「梅田」駅～「なんば」駅まで１０分
- 【JR東海道本線新大阪駅】からは御堂筋線「新大阪」駅～「難波」駅まで１５分
地図
きっと整体院の出版物のご紹介！
高原院長著 からだはアライメントが9割
