【たんぱく質】を上手に摂るには? 更新日:2023年6月27日 公開日:2021年5月21日 きっと整体院のAI機器の効果きっと整体院の栄養学 こんにちは。 浪速区 難波にあるきっと整体院の高原です。 人の身体の約20%はたんぱく質からできています。 残りは水分が約60%・脂質が約15%・ミネラルが約5%。 1日に必要なたんぱく質は、 […] 続きを読む
【たんぱく質】が不足するとどうなる? 更新日:2023年6月27日 公開日:2021年5月21日 きっと整体院のAI機器の効果きっと整体院の栄養学 こんにちは。 浪速区 難波にあるきっと整体院の高原です。 人の身体の約20%はたんぱく質からできています。 残りは水分が約60%・脂質が約15%・ミネラルが約5%。 たんぱく質は、一般的に筋肉 […] 続きを読む
【たんぱく質】は1日にどれくらい必要? 更新日:2023年6月27日 公開日:2021年5月18日 きっと整体院のAI機器の効果きっと整体院の栄養学 こんにちは。 浪速区 難波にあるきっと整体院の高原です。 人の身体の約20%はたんぱく質からできています。 残りは水分が約60%・脂質が約15%・ミネラルが約5%。 では、1日にどれくらいのた […] 続きを読む
【たんぱく質】の種類 更新日:2023年6月27日 公開日:2021年5月18日 きっと整体院のAI機器の効果きっと整体院の栄養学 こんにちは。 浪速区 難波にあるきっと整体院の高原です。 人の身体の約20%はたんぱく質からできています。 残りは水分が約60%・脂質が約15%・ミネラルが約5%。 たんぱく質には、大きく分け […] 続きを読む
【たんぱく質】の話 更新日:2023年6月27日 公開日:2021年4月13日 きっと整体院のAI機器の効果きっと整体院の栄養学 こんにちは。 浪速区 難波にあるきっと整体院の高原です。 人の身体の約20%はたんぱく質からできています。 残りは水分が約60%・脂質が約15%・ミネラルが約5%。 体内のたんぱく質は、筋肉・ […] 続きを読む
【水】はどのタイミングでどれくらい摂るの? 更新日:2023年6月27日 公開日:2021年4月6日 きっと整体院のAI機器の効果きっと整体院の栄養学 こんにちは。 浪速区 難波にあるきっと整体院の高原です。 人間の身体は、成人男性で体重の60%、新生児で約80%が「体液」とよばれる水分でできています。 水不足になると様々な症状が現れます。 […] 続きを読む
【水・体液】が不足すると脱水や健康障害が起こります 更新日:2023年6月27日 公開日:2021年4月5日 きっと整体院のAI機器の効果きっと整体院の栄養学 こんにちは。 浪速区 難波にあるきっと整体院の高原です。 人間の身体は、成人男性で体重の60%、新生児で約80%が「体液」とよばれる水分でできています。 尿、汗等の喪失量に見合う水分を適量摂取 […] 続きを読む
【水・体液】の役割とは? 更新日:2023年9月27日 公開日:2021年4月2日 きっと整体院のAI機器の効果きっと整体院の栄養学 こんにちは。 浪速区 難波にあるきっと整体院の高原です。 人間の身体は、成人男性で体重の60%、新生児で約80%が「体液」とよばれる水分でできています。 飲料水などでとった水分は、腸から吸収さ […] 続きを読む
【水】の話 更新日:2023年6月27日 公開日:2021年4月1日 きっと整体院のAI機器の効果きっと整体院の栄養学 こんにちは。 浪速区 難波にあるきっと整体院の高原です。 今回は、【水】のお話です。 人間の身体は、どれくらいの水で出来ているかご存じですか? 成人男性で体重の60%、新生児で約80%が「体液 […] 続きを読む
【InBody】体成分分析装置をご紹介します! 更新日:2023年12月1日 公開日:2021年2月26日 きっと整体院が大切にすることきっと整体院のAI機器の効果きっと整体院の栄養学 こんにちは。 浪速区 元町にあるきっと整体院の高原です。 きっと整体院で使用している『InBody』についてご紹介します。 これは、体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ […] 続きを読む