【肩の痛みの改善】と同時に趣味のフラメンコの動きの改善と体型の変化。
現在当院に通院いただいている方の体の変化です。 当初、肩の痛みがお悩みでご来院されました。 フラメンコを趣味でされていて肩の痛みがフラメンコの際に気になるので、 早く治したいとのことでした。 肩の痛みは通院 […]
「ボディメイク」の記事一覧
自律神経が整うと痩せやすい！？ 質のいい睡眠で〇〇キロカロリー消費
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは。秋は食欲と運動の秋だと思っています。きっと整体院の木田です。 秋空が広がり空気もさわやかになりましたね。観光キャンペーンが各地で始まり、 旅行の計画を立てている方も多いのではないでしょうか。美味 […]
トレーニングより寝た方が痩せる！？痩せるかぎは自律神経のバランス
年明けよくある質問が、 「お正月に〇〇キロ太ったんですが、痩せるために何かいいトレーニングないですか？」という内容のものです。 そんな時は「生活リズムを整え、適度に運動し、きちんと質の高い睡眠を取れれば痩せれるので、無理 […]
