【肩こり】【むくみ】対策。蓄積した体の老廃物を排出して体の中をスッキリさせましょう！
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大阪市浪速区元町 JR難波徒歩3分 きっと整体院の木田です。 こんにちは。 みなさま春先の体調はいかがでしょうか？ 環境の変化、気温の変化が大きく、体調管理が難しい季節です。 前回のブログでもご案内したよう […]
「きっと整体院のAI機器の効果」の記事一覧
気温の変化、環境の変化による体調不良。【自律神経のバランス】【便秘】対策
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こんにちは。 大阪浪速区元町、JR難波駅東側、徒歩3分にある きっと整体院の木田です。 4月になり新しい生活がスタートした方が多いのではないでしょうか。 この4月は初々しい新社会人、新入学生な […]
免疫力、体力の低下の原因になる【ポンコツ毛細血管】その改善方法
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人体最大の臓器は身体中に張り巡らされた毛細血管です。総延長距離約１０万キロメートル。 地球2周半の距離の血管が身体中の６０兆個の細胞に血液を送り届け、栄養と酸素を供給し、老廃物を回収します。 いわば、体内の交通インフラの […]
トレーニングより寝た方が痩せる！？痩せるかぎは自律神経のバランス
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年明けよくある質問が、 「お正月に〇〇キロ太ったんですが、痩せるために何かいいトレーニングないですか？」という内容のものです。 そんな時は「生活リズムを整え、適度に運動し、きちんと質の高い睡眠を取れれば痩せれるので、無理 […]
猫背で腰痛、肩こりがお悩みの20代女性。フェイシャルエステも実施
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姿勢を見直そうとする方が増えてきています 当院は整体院なので、腰痛や肩こりなど、体の痛みやこりなどの症状を改善にご利用される方が多いですが、最近、キレイになるために姿勢を見直そうとする方も増えてきています。 […]
次の日に疲労感を残さない睡眠をとるにはどうしたらいい？押さえておきたい5つのポイント。
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こんにちは。 大阪市浪速区元町にある きっと整体院の木田です。 睡眠の長さは体重当たりの消費カロリーが影響しているそうです。 コウモリやネズミなどの運動量が多く、体重当たりの消費カロリーが多い動物ほど睡眠が長く、 象や馬 […]
免疫力を上げるには体温を高めることが効果的です
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免疫力を高めるには体温を高めることが最も効果的です ご自身の平熱をご存じですか？ 毎日元気に過ごすために理想的な平熱は36.5～37.1度です。 実は今、平熱36度以下という「低体温」の人が増えているとか…。 「低体温 […]
【カフェインの効果】
最近、朝コンビニに寄ってアイスコーヒーを飲むのが習慣に なってきました。コンビニのコーヒーが安くて美味しいので、 コスパがとてもいいですよね。 コーヒーと言えば目覚ましで、カフェインがその効果 があることは […]
きっと整体院のセルフチェック
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あなたはラックボディ？アンラックボディ？ ラックボディって何？アンラックボディって何？ きっと整体院は、１００歳時代に備えて常に私たちんんげんの健康を考えています。 この先、私たちが、便利な世の中で100歳 […]
デスクワークの女性、長年悩んでいる慢性的な頭痛。施術後、視界が明るく頭がスッキリ！
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こんにちは。 浪速区 難波にあるきっと整体院の高原です。 慢性的な頭痛に悩まされている方がご来院されました。 カウンセリングにて、日常生活やお仕事内容を伺うとデスクワークで座っている時間が長いとのこと。 & […]